NUTRITION SPORTIVE

À PROPOS D'ECR NUTRITIONNISTE


ECR Nutritionniste est un service de consultations spécialisées en nutrition sportive pour les athlètes et les équipes sportives de tous âges et de tous niveaux.

Ma mission: travailler avec vous pour améliorer vos performances et votre santé.

Les consultations ont lieu en personne (région de Gatineau) ou partout au Québec par vidéoconférence.

EN SAVOIR PLUS

Traduire la science en choix simplifiés.

 

5 RAISONS POUR CONSULTER
EN NUTRITION SPORTIVE

Voici pour quelles raisons ECR Nutritionniste peut vous aider à atteindre vos objectifs :
  • I) Atteindre votre plein potentiel athlétique
    • Vous méritez un plan nutritionnel qui répond pleinement à vos objectifs sportifs. Vous aurez le carburant nécessaire pour vous entraîner à votre plein potentiel, récupérer de manière optimale et développer les adaptations nécessaires à votre progression.
    • Récupère plus rapidement et entraîne-toi à ton plein potentiel.
  • II) Démêler le vrai du faux.
    • Comment sélectionner les aliments, suppléments ou stratégies nutritionnelles qui vous permettront de maximiser vos résultats.
    • Travailler avec une nutritionniste-diététiste sportive permet de faire des choix équilibrés et ciblés afin d’atteindre rapidement vos objectifs.
  • III) Santé et prévention de blessures.
    • Une alimentation adaptée à vos besoins et périodisée selon vos phases d’entraînement vous permettra de réduire les risques de blessures, de soutenir votre système immunitaire et de rester en santé.
  • IV) Trouver l’équilibre
    • Les aliments ne sont pas uniquement un carburant.
    • Apprenez à équilibrer les exigences nutritionnelles de votre sport et optimisz votre composition corporelle sans négliger votre vie sociale et votre plaisir de manger.
  • V) Les nutritionnistes-diététistes sont les seuls professionnels de l’alimentation.
    • Les nutritionnistes-diététistes possèdent une formation universitaire et doivent fournir des conseils nutritionnels basés sur l’état actuel de la science. Au Québec, les nutritionnistes-diététistes sont régies dans leur pratique par l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ). De plus, les termes nutritionniste et diététiste sont protégés par la loi.
    • Par contre, en Ontario, seulement le terme diététiste est protégé et une personne sans qualification peut prendre le titre de nutritionniste. Votre santé est précieuse, confiez-là à des personnes qualifiées.
    • Les services de nutritionnistes-diététistes sont couverts par plusieurs régimes privés d’assurance. Un reçu pour assurance vous sera remis après chaque consultation avec ECR Nutritionniste.
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Que ce soit pour un simple renseignement, ou pour une consultation, n'hésitez pas à me contacter !