Emilie Comtois-Rousseau, Dt.P, M.A. M.Sc.

Nutritionniste-Diététiste du sport

Ma pratique est le reflet de qui je suis : authentique, sympathique et pratique.

Anciennement économiste, je me suis reconverti en Nutritionniste-Diététiste du sport. Je suis également très impliquée dans le sport de la natation comme entraîneure.

J'ai obtenu une maîtrise en sciences de la nutrition de l'Université McGill (Québec, Canada) en décembre 2020. Mon sujet de recherche portait sur le RED-S et les habitudes alimentaires d'un groupe de nageurs adolescents. Ce projet combinait mes passions pour la nutrition et la natation. Quelques sous-thèmes intégrés à mon projet comprenaient notamment la périodisation des stratégies nutritionnelles tout au long d'un macrocycle d'entraînement et les besoins nutritionnels des athlètes adolescents.

Ela Bédard-Day
Baseball


 
Je travaille principalement auprès d’athlètes adolescents et jeunes adultes qui performent dans différents sports. J'anime aussi plusieurs conférences pour différents groupes; athlètes, étudiants universitaires ou groupes corporatifs. En mars 2021, j'ai présenté les résultats de mon projet de maîtrise à l'Association canadienne des entraîneurs de natation (ACSA) en anglais et en français. Je collabore régulièrement à l'enseignement des cours de nutrition sportives aux étudiants de l'Université McGill (QC, Canada) et à l'Université d'Ottawa (ON, Canada). Je supervise régulièrement des stagiaires de premier cycle en nutrition qui aimeraient travailler comme diététiciens du sport. Je m’implique également dans divers projets de recherche et j'ai notamment travaillé sur les aliments supplémentés et les troubles alimentaires.

Avant d'étudier la nutrition, j'ai complété une maîtrise en économie à l'Université Laval (Québec, Canada). J'ai ensuite travaillé comme économiste au ministère des Finances (Finances Canada) pendant quatre ans. Ces expériences m’ont permis d’acquérir de solides connaissances statistiques et d'excellentes capacités de pensée critique lors de l'analyse de données. J’aime toujours les statistiques d’entraînement que mes clients partagent ! Je sais faire parler vos données :-)

Le sport fait partie intégrante de ma vie, à la fois en tant qu'athlète et en tant qu'entraîneur. Je travaille comme entraîneure de natation de compétition depuis plus de 20 ans. J'ai été une nageuse durant mon enfance et mon adolescence où je me spécialisais dans les épreuves de dos. Chaque année, je participe encore à diverses épreuves d'endurance telles que la course à pied, la natation en eau libre, les triathlons longue distance et le ski de fond.

Merci de votre lecture, au plaisir de travailler avec vous !
 
 

Parcours académique

  • Maîtrise en Nutrition (Université McGill, 2020)
  • Baccalauréat en Sciences de la nutrition (Université d’Ottawa, 2017)
  • Maîtrise en Économique (Université Laval, 2009)
  • Baccalauréat intégré en Économie et Mathématiques (Université Laval, 2007).
  • Études en kinésiologie (Université Laval, 2003)
 

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