Services


POUR LES ATHLÈTES

Évaluation initiale

135$

L’évaluation nutritionnelle est la première étape de votre démarche. C’est une évaluation de votre santé globale, de vos habitudes alimentaires, de votre style de vie et de votre charge d’entraînement.

L’évaluation initiale peut se faire en personne (région Outaouais) ou par service sécurisé de téléconférence.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Plan personnalisé et première rencontre de suivi

235$

Développement du plan: 135$ Rencontre de suivi et explication du plan (1h): 100$

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Suivi(s) additionnel(s)

30 à 100$

Suite à l’évaluation initiale, c’est le temps de passer à l’action. C’est parfois l’étape difficile. Changer ses habitudes n’est pas nécessairement facile. Il est important d’avoir du soutien pour passer à l’action et obtenir les résultats escomptés.

ECR nutritionniste vous offre plusieurs formes de suivi pour mieux répondre à vos besoins. Les suivis peuvent se faire en personne (Région Gatineau), par téléphone ou téléconférence sécurisée. Les coûts varient (30 à 100$) selon la durée et le type de service. Suite à l’évaluation initiale, vous pourrez discuter d’un plan de suivi adapté à vos besoins.

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Notre forfait

435$

Ce forfait comprend les éléments suivants :

  • Évaluation initiale
  • Plan
  • 2 suivis de 60 minutes ou 4 suivis de 30 minutes

Les athlètes reconnus par le CDSG bénéficient d’un tarif préférentiel. Un reçu pour des fins d’assurance vous sera remis après chaque visite.


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POUR LES ÉQUIPES

 
Je peux accompagner votre équipe dans sa quête de l’excellence.

Voici les services que je propose pour améliorer les performances de votre équipe :

  • Ateliers interactifs, recettes, nutrition lors des compétitions locales et extérieures.
  • Formation de vos bénévoles de l’alimentation.
  • Révision et planification de menus.
  • Nutrition lors des camps d’entraînement.

Contactez-moi et ensemble nous verrons comment je peux vous aider.

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Que ce soit pour un simple renseignement, ou pour une consultation, n'hésitez pas à me contacter !