Mes services
Tous les services sont offerts en français ou en anglais !Athlètes
Consultations individuelles pour personnaliser votre alimentation à votre vie et vos objectifs.
L’évaluation nutritionnelle est la première étape de votre démarche. C’est une évaluation de votre santé globale, de vos habitudes alimentaires, de votre style de vie et de votre charge d’entraînement. L’évaluation est d’une durée de 75-80 min et le coût est de 140 $ (non-taxable, reçu d’assurance émis pour chaque visite).
Suite à l’évaluation, nous déterminerons ensemble les prochaines étapes à suivre. Souvent quelques visites suffisent à comprendre et implanter quelques changements de base.
En accord avec mes valeurs et en réponse aux exigences de mes ordres professionnels, je ne peux ni vendre, ni faire la promotion de suppléments ou de forfaits de consultations. Je n’ai pas le droit de vendre des forfaits ou des suppléments. Ça ne fait pas partie des mes valeurs non plus. Vous serez toujours libre de poursuivre ou non vos démarches.
L’évaluation nutritionnelle est la première étape de votre démarche. C’est une évaluation de votre santé globale, de vos habitudes alimentaires, de votre style de vie et de votre charge d’entraînement. L’évaluation est d’une durée de 75-80 min et le coût est de 140 $ (non-taxable, reçu d’assurance émis pour chaque visite).
Suite à l’évaluation, nous déterminerons ensemble les prochaines étapes à suivre. Souvent quelques visites suffisent à comprendre et implanter quelques changements de base.
En accord avec mes valeurs et en réponse aux exigences de mes ordres professionnels, je ne peux ni vendre, ni faire la promotion de suppléments ou de forfaits de consultations. Je n’ai pas le droit de vendre des forfaits ou des suppléments. Ça ne fait pas partie des mes valeurs non plus. Vous serez toujours libre de poursuivre ou non vos démarches.
Je propose différents services pour optimiser la santé et le suivi de la progression des athlètes:
- Mesures anthropométriques normalisées selon la méthode ISAK. Ces mesures sont pertinentes chez différents groupes d’athlètes tels que les athlètes en période de croissance qui s’entraînent plusieurs heures par semaine ou les athlètes qui s’entraînent dans un sport à catégorie de poids.
- Mesures de la composition corporelle (ISAK et InBody570). Un ou plusieurs suivis de la composition corporelle à des moments ciblés de la saison sont pertinents pour plusieurs athlètes. On peut par exemple s’assurer que l’évolution de la masse musculaire est cohérente avec les objectifs d’entraînement de l’athlète. L’analyse InBody est offerte à la clinique PhysioOutaouais Taché (406 Alexandre-Taché Blvd, Gatineau, Québec J9A 1M5).
- Suivis de bilans sanguins. Les carences en fer, en B12 ou en Vitamine D sont fréquentes chez les sportifs, difficiles à identifier uniquement par les symptômes et viennent altérer de manière significative la santé et les performances. Des bilans sanguins ciblés à des moments stratégiques de la saison sont pertinents chez plusieurs athlètes. Sous certaines conditions, les Nutritionnistes-Diététistes peuvent prescrire ces bilans sanguins.
Équipes
Services adaptés pour améliorer les performances de votre équipe. Contactez-moi et ensemble nous déciderons d’un plan !
Quelques exemples de services:
Quelques exemples de services:
- Ateliers interactifs, recettes, nutrition lors des compétitions locales et extérieures.
- Formation de vos bénévoles de l’alimentation.
- Révision et planification de menus.
- Nutrition lors des camps d’entraînement.
Corporatif
J’offre des conférences dynamiques, interactives, simples et efficaces pour votre entreprise.
Avec la pandémie, j’ai développé une expertise pour les télé-conférences interactives !
Contactez-moi pour discuter de vos besoins !
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